Flat vs Talonnette : Qu’il s’agisse de patin glace ou de roller (quad ou en ligne), vous aurez le choix entre deux types de paires : La paire « flat » (appelée également « plate » en français) et la paire « avec talonnette ». Cette dernière est souvent associée à la danse.
Mais à quoi sert la talonnette ? Voici les principales utilités d’une talonnette. La talonnette d’une bottine de roller (ou de patin glace) :
- Permet de redistribuer équitablement le poids vers les orteils plutôt que les talons.
- Offre donc une meilleure stabilité.
- Réduit donc la pression au niveau du talon d’Achille et donc de prévient les blessures (notamment lors des réceptions après sauts).
- Réduit les chutes en arrière.
- Est donc plus simple pour les débutants (mais est utilisée également par les experts et professionnels).
- Facilite le patinage arrière (qui sollicite les orteils).
- Permet d’adopter une position verticale sans compromettre l’équilibre du patineur. En gros, on se tient plus droit, sans tomber !
- Grandit le patineur (utile pour les patineurs complexés par leur taille ^^).
- Permet de réaliser des squats profonds (appelés également squat asiatiques plus facilement qu’en flat).
- Permet de réaliser plus facilement des figures de rhythm skate sollicitant les orteils (crazy legs, moonwalk…).
- Facilite les spins.
- Est souvent associée à une bottine octroyant un meilleur support et une meilleure stabilité.
- Toutefois la bottine transmet moins bien la puissance et la vitesse qu’une paire flat.
Il vous faudra donc choisir entre altitude ou platitude. Sachez tout de même que s’il est facile de passer d’une paire de flat à une paire avec talonnette, l’inverse n’est pas aussi aisé. En effet, si vous êtes habitué au patinage sur talonnette, revenir sur une paire plate vous demandera une longue réadaptation et des risques de chutes en arrière (je parle en connaissance de cause, c’est pour cela que je reste fidèle à mes bottines à talonnettes).
En bonus, voici la patineuse Marawa Wamp (Aka, Marawa the Amazing) sur des quad talons aiguilles (A ne pas reproduire chez vous si vous ne voulez pas y laisser une cheville. En effet, le maintien et la stabilité sont ici… nuls ^^) :
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